DEHB ‘de Sık Görülen Olumsuz Temel İnanışlar (Şema)

ÖzetDEHB olan çocuk ve yetişkinlerde yeterince zeki değilim, hiçbir şeyi doğru yapamıyorum gibi olumsuz temel inançlar sık görülür. Oysa DEHB bir öğrenme değil, öğrendiğini kullanma yani performans sorunudur; yetenek eksikliği değildir. İnançları sorgulatan sorular ve öz-şefkat, daha gerçekçi bir benlik algısı geliştirmeye yardımcı olur.Temel inançlar (Şema) tüm düşüncelerimizin en derininde olan zihinsel yapılardır. Temel inançlar, … DEHB ‘de Sık Görülen Olumsuz Temel İnanışlar (Şema) okumayı sürdür