Bağlanma Şeklimiz Terapiye Katılımınızı Etkiliyor Olabilir
Son zamanlarda birçoğumuzun dilinde dolanan bağlanma biçimileri, belki de kendimizi anlamlandırma yolculuğumuzda bize bir aracı ve aynı zamanda ruh sağlığı alanında yapılan araştırmalarda sık sık değinilen bir kavram. Temelini bağlanma teorisinden alan bu gruplandırma aslında bize çok temel bir ihtiyaçtan bahsediyor; bir bağlanma figürüyle düzenli, güvenilir ve hassas bir ilişki kurabilmek. Bu ihtiyaçların yeterince […]
Çocuklarda Ebeveynleşme Parentification
Çocuklarda Ebeveynleşme Çocuklarda ebeveynleşme ‘yi yazmak bana ağır duygular hissettiriyor. Bazı çocuklar çocukluklarını yaşamak yerine erken yaşta büyümek zorunda kalırlar. Ailenin duygusal yükünü taşır, kardeşlerin bakımını üstlenir, hatta zaman zaman ebeveynin kendisine duygusal bir dayanak olur. Dışarıdan bakan biri için bu çocuk “yaşından olgun”dur. Oysa o olgunluğun altında çoğu zaman fark edilmeyen bir rol değişimi […]
Aşırı Koruyucu Ebeveynlik Çocuklarda Anksiyeteye Yol Açar mı?
Ebeveynler çocuklarını gerek fiziksel gerek psikolojik tehlikelerden koruma eğilimindedir. Çocuklarının iyi bir çevrede yetişmesi için çabalayan ebeveynler bu tehlikelere karşı her zaman hazırlıklıdır. Her ne kadar bu korumacı tavırlar faydalı olsa da bazı ebeveynler işi biraz abartıp tehlike ihtimalini bile ortadan kaldırmak için aşırı derecede koruyuculuk gösteriyor olabilir. Peki ebeveynlerin olabilecek tüm olumsuz senaryolardan korumak […]
Üstün Yetenekli Çocukların Kardeşleri ve Ailenin Rolü
Bir ailede çocuklardan birinin üstün yetenekli kabul edilip diğer kardeşin edilmemesi ebeveynler için ciddi bir zorluktur. Bu farklılık zamanla hem üstün yetenekli (gifted) olarak kabul edilen çocuk hem de diğer çocuk için sorunlar yaratabilir. Bu yazıda ailelerin bu konuda nelere dikkat etmesi gerektiğini bahsedeceğim. “Herkes dahidir. Ancak bir balığı ağaca tırmanma becerisine göre değerlendirirseniz, tüm […]
Instagramın anneler üzerindeki etkileri: “MomInfluencer”lar
Sizce Instagram’da yeni alınan bir kıyafet, gidilen yeni yerler, yenilen yemekler ile ilgili paylaşımlarla çocukları ile mükemmel vakit geçiren annelerin paylaşımları arasında bir benzerlik yok mu? “Mükemmel anne” fetişizmi yapmayı bırakmak gerekmez mi? Instagram’daki mükemmel anneler Instagram’ın Süper Anneleri “normal” anneleri başarısız hissettirmek için tasarlanmış gibi görünmüyor mu? Aslında tanıdığınız annelerin tertemiz evleri, kusursuz çocukları, […]
Çocuğunuza sabırlı olmayı nasıl öğretebilirsiniz?
Sabırlı Olma Son 40-50 yıldır aile yapısında değişim söz konusu. Ebeveyn merkezli yapıdan çocuk merkezli yapıya dönüşüm gerçekleşti. Bu değişime bazı ebeveynler ayak uyduramadı ve çocuklarının her istediğini yapan, çocuklarına sınır koymakta zorlanan ebeveynler haline geldiler. Küçük yaşlarda bu sorun çok göze batmasa da ileri yaşlarda isteklerini ertelemekte zorlanan, istediği şeylerin anında olmasını isteyen, istediği […]
Neden Ebeveynlerimizle Aynı Hatları Yapıyoruz?
Not: Bu yazı 10 Ekim tarihinde Philippa Perry’nin Guardian’daki “Why do we make the same mistakes as our parents?” yazısının Türkçe’ye tercümesidir. Çocuklarımıza asla kızmamak veya gücenmemek imkânsız -fakat neden tetiklendiğimizi ve tepkilerimizin kendi çocukluğumuz sırasında öğrenilip öğrenilmediğini sorarak hepimiz kazançlı çıkabiliriz. İçgüdüsel olarak, biliyoruz ki bir çocuk samimiyete, kabul edilmeye, fiziksel temasa, fiziksel varlığımıza […]
Boşanma ve Çocuklar Üzerindeki Etkisi
Eşler, aralarındaki çeşitli anlaşmazlıklar yüzünden boşanmaya karar verebilirler. Bu süreç eşler için olduğu kadar çocuklar için de zordur. Özellikle küçük çocuklar için anne ve babasının artık aynı evde yaşamaması, şimdiye kadar var olan düzeni tamamen değiştirdiği için anlaşılması ve aşılması güç bir durum haline gelebilir. Boşanma aşamasında çocuğun psikolojisi kısa ve uzun vadede etkilenebilir ve […]
Çocuğunuz üniversiteye gidiyor? Neler Hissediyorsunuz?
Hayat yeni ayrılıklar ve yeni başlangıçlardan oluşan bir döngüdür. Olumlu duygularımız çoğu zaman bu döngüler arasında geçişleri nasıl yaptığımızla ilişkilidir. Özellikle ‘kızım üniversiteye gidiyor’ diyen bir ebeveyn için, bu döngü daha da belirgin hale gelir. Ülkemizde her sene binlerce genç üniversiteye başlama heyecanı yaşıyor. Gençler yeni bir başlangıç yaparken, aileler kendileri için sayfanın kapandığını hissediyor. […]
Kardeş Kıskançlığı Neden Olur? Aileler Neler Yapabilir?
Kardeş kıskançlığı basit anlatımıyla, kardeşlerin çeşitlli sebeplerle anlaşamaması ve sürekli rekabet durumunda olmasıdır. Bu rekabet ebeveynlere karşı olup anne veya babadan, kardeşine göre daha fazla sevgi ve ilgi beklemesi şeklindedir. Sanıldığı Kadar Olumsuz Bir Durum Olmayabilir Kıskançlık kötü bir şey olarak algılansa da kabul edilmelidir ki bu, insan doğasında var olan bir duygudur. Kardeşler arasındaki […]